NutriCafé - Zdravý vztah k jídlu

V pondělí 18. listopadu 2024 se v komunitním centru v Novém Lískovci uskutečnila akce NutriCafé zaměřená na téma Zdravý vztah k jídlu pořádaná Studentskou asociací nutričních terapeutů (SANT). Pozvání na akci přijaly nutriční terapeutky z Nehladu Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Marijana Vasilić. Akce přilákala téměř stovku posluchačů, kteří zcela zaplnili kapacitu sálu. V příjemné atmosféře si mohli pochutnat na zákuscích a nápojích z Coffee Trail Garden.

Večer byl věnován otázkám spojeným se zdravým přístupem k jídlu a svým obsahem oslovil široké publikum. Nutriční terapeutky mluvily o různých tématech od emočního jedení, přes intuitivní stravování a body positivity až po výčitky z jídla nebo vliv sociálních sítí na přístup k jídlu a spoustě dalších témat. Účastníci se dozvěděli, jak narušený vztah k jídlu vzniká a jak ho rozpoznat. Řeč byla i o tom, jak pomoci lidem, kteří s narušeným vztahem k jídlu bojují a kdy je vhodné vyhledat odbornou pomoc nebo kde tuto pomoc hledat. 

Po moderovaném rozhovoru se otevřel prostor pro otázky z publika, které ukázaly širší zájem o problematiku. Nutriční terapeutky odpovídaly na otázky týkající se RED syndromu u sportovců, vlivu sportu na vztah k jídlu a problematiky zdravého hubnutí. Posluchače zajímal i přerušovaný půst nebo to, kde hledat kvalitní informace o výživě. Otázky se týkaly ale i obecnějších témat výživy, a to původu potravin, ekologického zemědělství, ideálního množství porcí na den, nebo toho, zda je důležité snídat.

Věříme, že byla akce pro posluchače přínosná a ukázala důležitost otevírání citlivých témat v oblasti výživy a vztahu k jídlu. Děkujeme všem, kteří se zúčastnili a těšíme se na další setkání!

Chceme ještě jednou poděkovat našim hostkám z nutriční ambulance Nehladu za jejich otevřenost a cenné zkušenosti, které s námi sdílely. Naše díky patří také fotografovi Matouši Coufalovi z kreativního fotografického Studia Spoušť.

Více článků

Přehled všech článků