Jak prožíváte nastalou epidemiologickou situaci a případnou karanténu? Zdravotní personál byl povolán do boje s koronavirem, na každého však situace doléhá různě. Je Vám úzko, máte strach o své blízké nebo byste si prostě potřebovali pohovořit s odborníkem? Využijte nabídky Ústavu psychologie a psychosomatiky LF MU a konzultace online.
Pokud by současná situace u kohokoli z Vás vedla k psychickému stavu, který byste potřebovali konzultovat s psychology našeho ústavu, neváhejte prosím s napsáním emailu komukoli z pracovníků. Co nejdříve odpoví, popřípadě zváží možnost telefonické nebo skypové konzultace.
Kontakty na tým odborníků najdete na:
Kontakt na odborníky z Ústavu psychologie a psychosomatiky
Kohokoli jiného, kdo potřebuje pomoc prosím odkazujte z kapacitních důvodů na krizové linky zde:
Pečujte o svoji psychiku a dodržujte doporučení jíst hodně vitaminů, zvýšit objem přijímaných bílkovin, omezit tuky. Výborným prostředkem na zvednutí nálady je pohyb a hudba. Zacvičte si doma společně s kamarádem, spolubydlícím, partnerem nebo si pusťte video s jógou. Přečtěte si zajímavou knížku, o jejíž děj se podělte s Vašimi blízkými. I na spánek je potřeba energie, choďte proto včas spát a neponocujte. Snažte se držet režim dne, na který jste zvyklí.
Chcete více aktivity? Všichni se mohou zapojit do dobrovolnické činnosti na MU a odpoutat tak alespoň částečně pozornost od chmurných myšlenek.
Pamatujte, že v tom nejste sami a nenechávejte sami ani ostatní. Zatelefonujte nebo volejte přes Skype a WhatsApp rodičům, prarodičům, sourozencům.
Rádi bychom vás informovali o změně úředních hodin během vánočních svátků. Poslední možnost navštívit Studijní oddělení LF MU v tomto roce máte ve středu 18. 12. 2024. Poté bude od 23. 12. 2024 do 1. 1. 2025 uzavřeno. Přejeme vám krásné Vánoce plné pohody a radosti!
Děkan, prof. MUDr. Martin Repko, Ph.D., vyhlašuje Cenu Děkana Lékařské fakulty Masarykovy univerzity 2024/2025 pro nejlepší pregraduální studenty. Vyniká-li student dlouhodobě mimořádnými výzkumnými výsledky, případně se jinak angažuje veřejně prospěšnými aktivitami, může být nominován. Sběr nominací probíhá do 31. prosince 2024.
