Pravidelná online podpora duševního zdraví pro studenty během zkouškového období

Ústav lékařské psychologie a psychosomatiky připravil pro letošní zkouškové období online setkání na platformě Zoom, a to každou středu od 18. hodin, na podporu duševního zdraví během zkouškového období. Cvičení a relaxační techniky vedou odborníci z pracoviště a začíná se ve středu 3. 1. 2024. Po celou dobu je platná jedna přihlašovací adresa a na jednotlivé bloky není nutné se dopředu registrovat. Prostě se jen připojíte.

3. 1. 2024

Bez popisku

Celkem vás čeká 6 online bloků, které budou probíhat pravidelně každou středu od 18 hodin.

  • 3. 1. Myšlenky a pocity pod kontrolou: jak se nestresvat více, než je opravdu nutné - doc. PhDr. Miroslav Světlák, Ph.D.
  • 10. 1. Fyzio péče - Mgr. Bc. Kateřina Smolková
  • 17. 1. Bodyscan - MUDr. Rastislav Šumec, Ph.D.
  • 24. 1. Svalová relaxace - Mgr. Zdeňka Barešová
  • 31. 1. Vědomý pohyb - MUDr. Monika Lekárová
  • 7. 2. Autogenní trénink s prvky pozitivní psychologie - Doc. PhDr. Alena Slezáčková, Ph.D.

Časová náročnost je 40 až 50 minut na jeden blok. Pro přihlášení klikněte na odkaz níže, není třeba se předem registrovat.

Online podpora duševního zdraví během zkouškového


Více článků

Přehled všech článků

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info