NutriCafé - Zdravý vztah k jídlu
Studentská asociace nutričních terapeutů uspořádala další NutriCafé. Chtěli sdílet své nadšení do výživy a poukázat na důležitost otevírání citlivých témat v oblasti výživy.
Program snižování stresu MBSR
Ústav psychologie a psychosomatiky LF MU si dovoluje pozvat k absolvování Programu snižování stresu MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction).
Ústav psychologie a psychosomatiky si dovoluje pozvat k absolvování Programu snižování stresu MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) studenty a zaměstnance Lékařské fakulty Masarykovy univerzity a Fakultní nemocnice Brno i zájemce z řad veřejnosti.
Program vede Mgr. Jaroslav Chýle, kvalifikovaný lektor MBSR s dlouholetou praxí. Struktura kurzu je založena na vědeckých důkazech a vychází z osnov lékařských tréninků určených pro snižování a kontroly stresu. Program je primárně určený všem, kteří hledají komplexní způsob, jak najít a rozvíjet vnitřní klid a tělesnou a duševní rovnováhu v uspěchaném a na výkon zaměřeném světě.
Více informací je dostupných na webu Ústavu psychologie a psychosomatiky.
