Stravování přes svátky

Trápí vás přejídání během svátků, odříkání si oblíbeného cukroví nebo potřeba zhubnout po Novém roce? Pokud novoroční předsevzetí nikdy nedotáhnete do konce, přihlašte se na tento kurz, kde se dozvíte, jak z tohoto každoročního začarovaného kruhu ven! Naučíte se, jak si stanovit realistické cíle a dodržet je. Dozvíte se tajemství toho, jak si vychutnat sváteční jídla bez pocitu viny a přitom udržet zdravý životní styl.